美白杏仁露😍千万别喝太多，怕你白到发光 杏仁露 是甜杏仁/南杏仁 1️⃣杏仁20g+山药30g+百合10片+牛奶250ml+水250ml脾胃好，脸不黄! 2️⃣杏仁20g+山药30g+红枣5颗+牛奶250ml+水250ml 美白的同时，小脸红扑扑! 3️⃣杏仁10g+黄豆10g+糯米10g+山药30g+500ml水 美菱阿姨的吃饭，加了杏仁，更白了! 4️⃣杏仁20g+糯米10g+银耳10g+牛奶250ml+水250ml 大S就是这么掉色的!不止白，还润! 5️⃣杏仁10g+糯米10g+银耳10g+莲子5颗+茯苓5颗+5朵玫瑰 健脾祛湿，美容养颜! 6️⃣杏仁10g+黄豆10g+糯米5g+花生10g+500ml水 娘娘的杏仁花生露，要宫斗还得靠它! 如果你加牛奶用破壁机会噗出来，可以先加水选择豆浆模式，熟了再加牛奶选择果汁模式! 可以加代糖!减脂的还可以把糯米换成燕麦! 不用天天喝，一周2-3次! 以白养白!白成一道闪电! 杏仁红枣燕麦饮 红枣山药豆浆粉 核桃扁桃仁豆浆 绿豆燕麦奶豆浆 红糖桂圆姜枣奶 小黄姜人参豆浆 红枣核桃仁豆浆 猴菇山药豆浆 早餐粥代餐
