以气功为舟，泛现代生活之海 序言 这篇文章有点深度，但练气功是由浅入深，从渐悟到顿悟的过程，想有真才实学，就要炼功。 正文 炼功人就是寻根究底，找出过好生活方法的人。现代人困于钢筋樊笼，终日汲汲营求，置身体基本需求于不顾，失去了与天地共鸣的灵性。古人观天象以定节气，察草木而知荣枯，于自然中悟出“气”之流转，便有吐纳导引之术。天地有大美而不言，四时有明法而不议，若以气功为舟楫，溯游千年智慧长河，即可找到自由自在的潇洒生活。 《庄子》云：“真人之息以踵，世人之息以喉。”气功调息之法，恰似将呼吸化作彩笔，在体内勾勒出山水。晨练面东而立，观气息如春流穿石，自湧泉升腾，过三关而达百会。 都市人常陷“信息过载”，不妨效仿古琴七弦，将纷杂思绪化作宫商角徵羽——地铁轰鸣可作松涛，键盘敲击可成雨打芭蕉。如此，方知《黄帝内经》“恬淡虚无，真气从之”之妙。 调身若竹，立尘世风骨。王阳明龙场悟道时，于石棺中参透“知行合一”。气功站桩时，双膝微曲如竹迎风，恰是此理。苏州园林的太湖石，以“瘦皱漏透”为美，人身亦当如此——瘦而不羸，皱藏智慧，漏去烦扰，透显澄明。 一灯萤然，万籁俱寂。“十世古今，始终不离于当念；无边刹境自他不隔于毫端”。办公室方寸之地，亦可作终南别业。 禅宗公案载，“时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”气功入静时，杂念如柳絮纷飞，不必强求“空”，但观其起灭。客户刁难可作棒喝，KPI压力权当磨镜。如此可悟六祖“本来无一物”之谛——生活本无枷锁，困住我们的常是“必须完美”的妄念。 气功非循世之术，恰是入世之舟。当修炼人以松竹之姿立于红尘，以流水之心映照万物，便知自在就在吐纳之间。 结束语 Al时代的生活，就如我在《精神的力量》一文中所阐说，“Al是算法的集合，而人类心灵是宇宙精神的载体。”
