🤰🏻孕妈妈和月子期的姐妹，营养真的很重要！ 今天分享几款下午茶点心搭配，营养美味，做法简单，轻松吃出好状态～[派对R] - ✅紫薯西米露+草莓西多士 ✅红豆沙小丸子+水果玉米+黑芝麻丸 ✅红豆红枣粥+黑芝麻山药糕 ✅雪梨银耳羹+黑芝麻红枣馒头 ✅南瓜小米粥+红枣心太软+黑芝麻丸 ✅黑芝麻小丸子+芋泥吐司派 - 🌈具体食材及做法请参考图片噢～ - 🤰🏻产后妈妈想要快速回到好状态，食补很重要！很多妈妈不知道怎么搭配，也担心宝宝营养不足。 ✨推荐试试五谷磨房的核桃芝麻黑豆粉，我自己从孕期就开始吃，后面又推荐给了闺蜜，因为孕产期身体所需的钙、铁、蛋白质、膳食纤维、大豆异黄酮等营养素这一罐全都满足！多吃黑色食物也能让宝宝身体更强壮💪🏻 而且冲泡起来很方便，天然的谷物香气，口感细腻顺滑，配料干干净净，好喝不甜 低GI营养无负担！ 嘴馋的时候我也会来几颗无糖黑芝麻丸，香浓软糯，独立包装携带也方便～ 月子餐下午茶营养餐吃了甜食会开心五谷磨房五谷磨房核桃芝麻黑豆粉五谷磨房五黑粉