成分党妈妈严选！6大儿童叶黄素实测！

现在孩子过早接触电子产品，我家小朋友就是这样，不是看手机、平板，就是看电视📺 所以平时除了管控电子产品的使用时间，饮食上也会给她补充叶黄素。 叶黄素怎么选呢？🤔今天挑了市面上较火的6款叶黄素来给大家做个测评，分享下我的选购经验。 - ✅为什么要补充叶黄素？ 人体无法自身合成叶黄素，只能靠食物获取，日常用眼会损耗叶黄素，缺少会有近视👓风险，这时额外补充叶黄素也显得尤为重要了！
- ✅叶黄素怎么选？ 1⃣️看叶黄素种类 叶黄素可以直接被人体吸收，叶黄素酯需要分解成游离型叶黄素后才能被吸收，叶黄素吸收率更高。 2⃣️看成分 叶黄素和玉米黄质是👀视网膜黄斑区的核心成分，且叶黄素与玉米黄质为黄金配比是5:1，契合人眼睛视网膜黄斑区配比，更好吸收。 3⃣️其他营养 除了叶黄素和玉米黄质，还要看其他营养成分，比如花青素、维生素、类胡萝卜素、锌、蓝莓等。 4⃣️添加剂 尽量选不含糖和防腐剂的叶黄素，对肠胃和牙齿🦷都好。
5⃣️看口味形态 叶黄素需要长期吃，优选孩子喜欢的口味，这样也好坚持。 - 6款叶黄素对比数据可以参考图片👆 我家崽崽吃的是Greenlife儿童叶黄素，一颗含5mg叶黄素，叶黄素和玉米黄质比例为5:1，而且它是美国FloraGLO小分子叶黄素，无需转化就能吸收，可直达孩子肚肚呢[赞R] - 还搭配了新西兰原产的20mg黑加仑粉🍇，里头富含花青素，是普通蓝莓的8倍，能有效舒缓眼睛疲劳。此外，还有类胡萝卜素、番茄红素、锌、维C等7重护眼成，护眼的同时，也能补齐成长所需[派对R] - 0糖0防腐剂0色素0香精，给娃长期补充也安心。它是可爱小熊🐻造型的咀嚼片，吃起来是酸酸甜甜的黑加仑味🍇。麻麻们控制盯屏时间的同时，也别忘了补充叶黄素哦～