初春的气息充满活力， 在和好闺蜜健身房里挥洒汗水， 备战全马的每一步是坚持🌸🏋️‍♀️ 和热爱 健身房里挥汗如雨，对自我肯定， 运动后的我，强壮的了身体 也坚韧的内心。 今天，比昨天更强大了， 清晨的阳光，属于每一个早起运动的人。 不辜负每一个清晨，每一份努力。 🏃‍♀️跑起来，烦恼就会被甩在身后， 力量训练为梦想加码， 跑向终点的路上，我会全力以赴🌟 接下来的二十天 备赛全马倒计时20天，是关键的阶段！ 训练计划兼顾耐力、速度恢复 和身体状态的调整坚持科学的训练和恢复💪