看完眼科!初一娃还是得坚持每周一山!

桥蕤芝芝椰 2025-03-05 02:18:19
老大上了初中后,用眼更多了。 上周末我们例行到眼科医院进行半年一次的视力检查。 娃右眼眼轴半年增长0.05MM,左眼眼轴增长0.04MM。 参考12岁娃眼轴生理性年平均增长值0.1MM看,我对这个结果很满意了。 [黄色心形R] 除了综合护眼,每周末户外肯定是保护视力的一大功臣。 4小时+的徒步,给与孩子的不仅是视网膜多巴胺分泌,脉络膜供血充足,还有更多无痛望远的机会。 [紫色心形R] 眼科复查完,我们对自己每周户外计划更有信心啦。 每周一山,好处又岂止在视力保护? 它负责兜住一家人的健康维护、心情调整、规划效率,甚至家庭团建。 每一次完成计划回到家里,我们都很满足,也都期待下次。 [蓝色心形R] 截止到上周,本学期我们进行了三次徒步: 第[一R]周,盐田恩上湿地公园[搜索高亮]看吊钟花和格桑花。 第[二R]周,走了银湖山郊野公园新路线。 第[三R]周,在甘坑客家小镇看完了ZUI美三角梅,徒步到了平湖生态园。 . 期待新学期解锁更多亲子徒步路线。 我是,坚持户外溜娃,下次再分享啦。

0 阅读:3

评论列表

龙ba

龙ba

2
2025-03-05 08:07

带宝宝一起接近大自然好有意义

Grances

Grances

1
2025-03-05 08:16

种草!

古

2025-03-05 08:36

厉害了