hi大家~ 今天分享一款好吃不上火的健康碳水💁🏻‍♀️ 苹果山药馒头[搜索高亮]，不加一滴水，用蒸熟的苹果和山药泥和面，加上红枣碎，自带清甜，蒸出来的馒头敲级松软可口！做法也简单，新手小白也能轻松搞定！ 健pi养胃好消化，太适合安排给宝宝吃啦[派对R][派对R] ⚠️山药苹果蒸熟后压成泥，要放凉后再加入酵母，不要把酵母烫死啦•᷄ࡇ•᷅ 不然面会发不起来！ 喜欢吃甜一点可以多加点红枣碎或者葡萄干，总之加多加少都不会出错的一款馒头，快冲‼️