管住嘴，多活几年！10吃10不吃大揭秘！
1. **蛋白质（核心成分）** - **胶原蛋白**：猪皮中约80%的蛋白质为胶原蛋白，是皮肤、骨骼、关节等结缔组织的重要成分。虽然胶原蛋白本身属于“不完全蛋白质”（缺乏部分必需氨基酸，如色氨酸），但适量摄入可能对皮肤弹性和关节健康有一定帮助。 - **其他蛋白质**：含有少量弹性蛋白和其他结构蛋白。 --- ### 2. **脂肪** - **含量较高**：猪皮脂肪含量因部位和烹饪方式差异较大。例如，带肥肉的猪皮脂肪含量可达30%~50%，而煮制后可能部分脂肪溶出。 - **脂肪酸组成**：以饱和脂肪酸为主，但也含有单不饱和脂肪酸（如油酸）。过量摄入可能增加心血管负担，需注意适量。
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用户13xxx57
绝对不能吃小编——剧毒。
几千年还是那样
啥也不吃活成王八了也还是王八。
我是一个蛤蟆精
一个镇的，35岁博士，在上海工作有房有车，不喝酒抽烟，去年端午节回来过节，第二天说不舒服，去医院一查，肝癌晚期，半个月就走了
晓风明月 回复 03-07 18:17
博士是主要原因
偷幸福的贼5228 回复 03-07 22:31
这么快
用户30xxx43
胡说八道，胡编乱造，胡言乱语，胡周百裂
有一个朋友
养生专家50岁就死了才是最搞笑的[得瑟]
启明
卖核挑的广告
聚时欢声离时愁
这个纯属胡说八道，没有任何一种食品多吃是有好处的，各种类型的食物需要根据自身情况平衡配置，如果有基础疾病或禁忌，实在无法吃，也许补充替代元素和食物。
卟嚷哩叽咔
所谓的养生大师，四十多岁就把自己养死了
用户85xxx32
猪皮冻为啥不能吃
用户17xxx10 回复 03-08 00:14
胆固醇高
用户10xxx36
安利的老总 专门卖保健品的 年纪轻轻就死了 估计是安利产品吃多了吧
用户17xxx71 回复 03-07 16:04
叫什么名字？
用户17xxx18
吃领娘个寺
情梦天涯
总之，好吃的不要多吃，不健康
鱼满舱
还好，烟、酒、冰毒不在不吃范畴里，不然生活多无趣！[横脸笑][横脸笑][横脸笑]
用户42xxx12
能吃的都是中餐，不能吃的都是西餐
心静
过犹不及，多吃，什么是多？
宪存
我觉得说成不吃不对，应该说适量吃比较好，任何东西适量就好。
阳光女人
我爷爷奶奶老祖宗吃了一辈子没事！还长寿！
虚竹
没人能证明这些管住嘴和年龄有关
、℡﹏蒼歧ゞ
让我死了算了吧
用户10xxx77
充电最好
戬一
不喝咖啡，可乐。多饮茶。半杯白酒，干活去。一杯黄酒，睡觉喽
飞龙在天
11、少看这种烂文章，无忧无虑又十年
章辉
多喝百草枯，保你上天堂
大魔王
我 80年的 肯定比你活的久！
用户94xxx31
养生砖家真“养生”，殁年真有四十九。
请骚等系统加载中
中国人啥事都说要有个度，你这是啥啊
茶马古桥
五谷杂粮和豆制品也不能吃，因为是转基因的，鸡也不能吃，都是激素，什么能吃，得砖家重新研究了
景岳时邈
人要良心坏了啥也不能吃。
壯誌凌雲
我爷爷什么都吃，才活了99岁
散仙
你够呛了！
潜龙在渊
曾经这样做都走了
蛐蛐
小编别活了
天乐
我天天吃豆制品，吃出结石了，痛的要死，豆制品适量吃吧[哭笑不得]
用户15xxx57
你多活那几年，意义何在呢？
赛博坦星球用户66xxxx658
人家说的是对的，不知道为啥这么多人反驳
Power.C
有毛用？一个新冠就要你半条命，老美有的是病毒武器，隔三差五的就给你泄露一回