脾胃乃气血生化之源，脾胃出现问题、气xue供给不足，身体就会出现各种亚健康问题。比如：头发干枯而且容易脱发、脸色暗沉无光泽、月经量少、身体代谢减慢容易长胖、免疫力下降容易gan冒... 今天分享6个小动作，每天来一遍养脾胃、促消化，气xue充足人漂亮😍