分享下我用过的孕期益生菌，区别还挺大的

孕期我早早就安排上益生菌在吃了，虽然闲置不少，后面就盯着一种在吃，不过确实过得挺舒坦的，孕反也没有网上说得那么强势。今天整理出4款比较热门的和姐妹们聊一聊，从成分到服用感受一篇讲全！ - 1、菌株种类：菌株越丰富替换效率越高，见效越快，同时抵御病原体能力越强，咱孕期就不容易🧊。 舒伯特：25种肠道+胃部菌；爱乐维：3种肠道菌 perdays：13种肠道菌；lifespace：15种肠道菌 . 2、🍬管理成分：受孕激素影响，咱孕期血糖总是起起伏伏不断，光靠饮食还是不保险。🍬管理成分能从进食开始阻断🍬摄入，避免升速过快，这样咱糖耐就能顺顺利利的。 舒伯特：谷氨酰胺 . 3、活菌数量：人体每日摄取标准量是【100-500亿】cfu，太少效果微乎其微，太多有依赖性。 舒伯特：150亿；爱乐维：80亿 perdays：160亿；lifespace：255亿 . 4、安全认证：安全问题一定要小心再小心，选择国际权威认证的（例如TGA、FDA、GMP等），吃着才放心。 舒伯特：3项；爱乐维：1项 perdays：1项；lifespace：1项 - 我的服用感受全部写在图上啦，想入手同款的姐妹们可以先参考下，祝愿大家都能顺顺利利的度过孕期哦🌸~ 舒伯特益生菌爱乐维perdayslifespace孕期益生菌孕反孕妈