春雷一响万物惊，惊蛰一到，蛰伏的虫子醒了，人体的阳气也像嫩芽一样向上“破土”。可别光顾着看春花，此时风裹着湿、寒、热三邪，专挑阳气弱的人“偷袭”。 《黄帝内经》早提醒:“虚邪贼风，避之有时”，这15天做好这6件事，护住阳气不生病。