术后恢复期，患者的生活方式和习惯对康复进程至关重要。对于接受了骨与软组织肿瘤切除手术的患者而言，以下三个误区需要尽量避免，以确保更顺利的康复过程。 1. 盲目进补，忽视营养均衡 许多患者及家属认为，术后“进补”能加快恢复，于是过度摄入高蛋白、高热量食物，甚至依赖各类补品。然而，过量进补可能加重胃肠负担，影响营养均衡，甚至干扰机体的自我修复能力。正确的做法是保持均衡饮食，合理摄入蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，以促进伤口愈合和免疫功能恢复。 2. 过度静养，忽视适量运动 术后适当休息是必要的，但长期静养可能导致肌肉萎缩、血液循环不畅，并增加并发症风险（如深静脉血栓）。科学的康复运动不仅能提高体能，还能促进伤口愈合。建议患者在医生指导下进行适度活动，如简单的肢体活动、缓慢步行等，逐步恢复体力，避免因过度静养而影响康复进程。 3. 过度劳累，透支身体 术后机体尚处于修复阶段，过度劳累（无论是体力或心理上的）都会延缓伤口愈合，影响免疫功能，甚至可能增加感染或疾病复发的风险。因此，患者应合理安排作息，遵循医生建议，逐步增加活动量，避免突然加重身体负担，以免影响康复进程。 抖出健康知识宝藏 骨肿瘤 软组织肿瘤 医学科普 骨肿瘤科邹昌业
