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冷雁聊游戏 2025-03-07 08:07:04

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一看数据真是吓一跳！长期睡眠不足者患癌风险是规律作息者的3倍，25-35岁人群恶性肿瘤出险率十年间上升200%。

最好的睡眠时间晚上22:00-凌晨5:00，关注健康，拒绝熬夜，早睡早起身体好！宝子们你们一般都几点睡觉呢？

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冷雁聊游戏

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