XXX 21 2025-03-08 23:10 新兵连第一次空手3公里，我跑了24分钟，班长说没事，第二个月我还是跑了20分钟左右，班长跟着我跑，叫我加油，快下连队的时候，我终于能进15分钟了，结果班长叫人拿着背包绳拖着我强行跑[捂脸哭]，跑步我是真菜，不过下连队后，班长长期给我加餐，第二年我也能进10分钟了。但是单杠我还可以，新兵连后期，一练习我一次能做40个 XXX 回复 03-11 14:53 徒手3公里10分钟，只能说算中上，我记得我们好像是12还是13分钟及格 用户50xxx15 回复 03-12 13:56 发发发发发发才采访采访女发卡
天 门 雀 舌 15 2025-03-10 18:04 现在当兵这么严？我们那个时代当兵只要身高体重年纪。和身体缺陷。这些项目是新兵训练后的毕业考试再下连队。 ┿深蓝色︶ㄣ 回复 03-11 18:49 现在是择优录取
麦兜 6 2025-03-10 11:50 这就基本没事变化，甚至还降低了标准，以前引体向上8个及格，3公里14分钟我记着，百米13″9，其他没变化，三公里科目只有新兵有，下连队是5公里，陆军训练大纲规定是连科目，轻装23分钟武装26，全军历史上最好的五公里成绩好像15分多[抠鼻] 大师 回复 03-12 09:50 3分配速高水平跑步运动员标准
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