宝宝又开启新一轮狂飚！莫慌！一篇教你应对
周周育儿记评育儿
2025-03-07 15:17:12
养娃就是升级打怪的过程
从年初开始脏东西又肆虐了
我家这个应对真的⬇
一到换季，都少不了见几次大白
家里两个孩子就是双倍打怪，其中的辛酸我可太懂了！现在也算是总结出了一些血泪经验，分享给你们~
🟢避免外出
在高发期，尽量避免带宝宝去人员密集、空气不流通的场所，比如商场、电影院等。如果必须要去，蕞好给宝宝戴上口罩。
🟢注意个人卫生
教导宝宝勤洗手，尤其是在饭前便后、触摸公共物品后，使用肥皂或洗手液，
🟢保持室内通风
每天定时开窗通风，至少2 - 3次，每次30分钟左右，减少宝宝闹腾的机会💪
🟢合理饮食
日常要保证宝宝饮食均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，全面汲取营养。
🟢日常补充VC
VC是提高人体应对的小护工🛡！不仅高峰期要保证VC的充足摄入，日常营养也要跟上，多吃新鲜蔬果，让身体做好备战防范！像我家这种挑嘴不吃蔬菜的娃，我会额外补充VC，保证每日所需的摄入！
我给我们家宝宝买的是inne维生素C，它可是VC届的大哥大，我也是冲着这点选的
它是儿童专用的液体vc，更容易吸收
同时VC含量特别高！！小小一条就有250mg vc含量，相当于6个鲜橙的vc含量！
配料表干净！0糖0防腐剂
酸酸甜甜的橙子🍊味，宝宝超级爱喝
独立的小包装 出门携带也方便
现在环境里的脏东西真是太多了
当了麻麻后真的是什么事情都得小心翼翼的，还是要多给孩子日常补充VC，提前锻炼他的应对，等到闹的时候就知道了！
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是珊不是姗
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