4岁+只补钙镁锌的后果，小心伤了孩子

家人们，都知道现在春季补钙很火，好多家长都在给孩子一顿乱补。确实，现在春季长个相对于其他季节还是挺快的。因为孩子经常饮食不当、不爱吃饭、等等造成孩子个头不理想的宝妈都想趁着这个机会补一补。这时候就把希望寄托在钙镁锌上了 - 但是有些家长给孩子吃了一年也没咋见效，甚至怀疑钙镁锌是智商税，其实钙镁锌并不是万能的，是给孩子的日常营养打基础的，对于孩子的成长还是的看复配成分赖氨酸，总的来说就是钙镁锌和赖氨酸酸必不可缺！钙镁锌+赖氨酸=成长加速 - 接下来解决大家的疑虑：“什么是赖氨酸”“怎么选钙镁锌”“基础钙镁锌怎么选” 🌟什么是赖氨酸：赖氨酸使人体必需的一种氨基酸，对孩子分泌生长素必不可缺。 🌟如何正确选择适合4岁+儿童的钙镁锌？ 1⃣钙含量：4岁以上儿童补钙含量每日摄入要达到300mg以上 9岁一下儿童钙含量每日摄入不得超过800mg，过少达不到孩子成长需求，过多可能会给孩子带来负担 2⃣复合营养：孩子成长蕞主要的就是赖氨酸，还要有VD、VK来帮助孩子对钙的吸收，否则补了不吸收=白搭 3⃣添加剂：不管补什么，安全最重要，尽量不要选择含糖，对孩子牙齿不好，更不要选含防腐剂、过敏源的，对孩子成长都不好 4⃣看钙源：好的钙孩子吸收也好，不浪费。并不是乳白色的钙就是好钙，好的钙都是透明清澈的，家长们选的时候一定要擦亮眼睛 根据以上建议，尽量给孩子选择好的钙镁锌，下面给大家推几款自己觉得比较不错的产品进行分析（详细的在图上啦） 儿童钙镁锌育儿干货春季补钙儿童生长发育育儿好物儿童营养小鹿冲冲钙镁锌inne钙镁锌健敏思赖氨酸液体钙钙镁锌补钙儿童推荐液体钙母婴好物矮个子赖氨酸测评补钙吃什么三八节钙镁锌是不是智商税