我也常会在脑子里幻想一个更完美的自己 再高几厘米 再瘦点 再白点 那就不妨把自己内心对于美丽的追求化为自我提升的动力 比如我喜欢穿有跟的鞋子 偏爱凸显线条的衣服 这样视角上比例的改善会让我更自信 因为想要穿衣服更好看 自己的状态更好 我就开始健身把线条练漂亮 出门也要化个日常妆 标题反着来的 追求高瘦白又没什么 只要内心有自己的审美 朝着这个方向走就是了 我们常说与自己和解 今天更想说拒绝被别人的审美绑架 自我满足感得来自于自我接纳和自我提升 少哪一样都不行