3.7西藏现状，7天已回，来说点大实话。。

听劝！没做好攻略真的不要轻易来西藏！西藏不止海拔高，很多人第一次来西藏，还很容易踩坑！ 西藏本地老土著分享一下攻略，来西藏别做大冤种！ . 🚨健康篇——高反处理不当会送命 ⚠坑1：盲目吃止痛药 ✔避雷：头痛时先测血氧！低于85%必须就医，吃布洛芬掩盖症状会耽误治疗 ❌踩雷后果：肺水肿进ICU，包机转运费6万起 . ⚠坑2：珠峰大本营洗澡 ✔避雷：再贵的供氧房也别洗！用一次性毛巾擦身，头发用干发喷雾 ❌踩雷后果：洗澡后缺氧昏迷，连夜下撤 . ⚠坑3：乱喝抗高反神药 ✔避雷：别买“高原安”“红景天口服液”，亲测葡萄糖+可乐最管用 ❌踩雷后果：花500元买药，反因副作用呕吐 . 🍜饮食隐藏雷——吃错直接送医院 ⚠坑1：甜茶馆的“开水” ✔避雷：拉萨老茶馆的开水多是生水煮沸，肠胃弱的自带矿泉水 ❌踩雷后果：上吐下泻+高反buff叠满 . ⚠坑2：风干生牛肉 ✔避雷：路边摊的“生牛肉干”可能含寄生虫，选正规店买真空包装 ❌踩雷后果：急性肠胃炎在海拔4000米找厕所 . ⚠坑3：天价松茸炖鸡 ✔避雷：3-4月根本不是松茸季！所谓“松茸”多是姬松茸（廉价替代品） ❌踩雷后果：花588元喝了一锅香菇汤 . 📍D1：拉萨市区接--拉林高速---嘎啦桃花村-雅鲁藏布大峡谷--索松村 📍D2：索松村-遍地桃花-远观南迦巴瓦峰--达古峡谷--亲猴台--山南/泽当 📍D3：山南/泽当--羊湖--康马---崇巴雍措--康马/冲巴 📍D4：康马/冲巴--定日-途经加措拉山口--登珠峰大本营 📍D5：珠峰--途经加乌拉山口-途经尼木草原--当雄 📍D6：当雄--圣象天门--纳木错湖边游玩--拉萨结束行程 . 💰关于小团 ⭕用车：升级豪华大九座MPV陆地头等舱航空座椅 封顶8人小团 ⭕赠送：经幡+隆达+矿泉水，每人一个3L氧气 ⭕住宿：索松村升级观景房+供氧酒店 ⭕餐饮：赠送当地特色餐：林芝石锅鸡+当雄牦牛肉火锅+珠峰小火锅 ⭕赠送:布达拉宫藏装写真旅拍 ⭕dU家：网红布达拉宫旱地拔葱短视频1个+照片5张+咖啡一杯