女神节给女性提个醒 3月8日是国际妇女节，微信的慰问频频而来，都为女神节中的女性祝福，我作为医生关注女性的健康，此时给女性们提个醒，至少这2点要知道 肺癌：肺癌是死亡率较高的一种癌症。据统计中国女性肺癌的发病数在全球女性中排名第一位，占全球女性肺癌病例的约50%，与我国男性相比年均增长率高达3.11%，增速远超男性。都说吸烟会得肺癌，而中国女性吸烟率非常低，那是为什么还有这么高的肺癌率呢？首先中国男性的吸烟率大约是女性的20倍，但严重的二手烟会影响女性（被动吸烟）；再次是厨房通风问题，中国女性往往承担更多的烹饪工作，而过去许多家庭的厨房通风条件并不好；另外就是过度CT筛查，由于疫情因素发现一些结节，女性过度焦虑担心，频繁的胸部CT也是导致女性肺癌发病率上升的原因之一。还有就是基因因素，例如中国女性肺癌患者中EGFR驱动基因突变率远高于西方肺癌患者。因此女性要避免肺癌，如何保护自己呢，尽可能远离抽烟的人，以防止二手烟对自己的影响，如果你是天天烹饪的女性，还是对自己好一点，建议购买吸油烟强的油烟机，避免长期烹饪的油烟对自己肺的影响，非必要不做CT。 骨折：大多数骨折都与老年人的骨质疏松有关。但研究发现女性的骨折明显多于男性，至少在我见到的骨折患者中，10个中8个都是女性，那是为什么呢？首先女性绝经后雌激素是骤降的，骨量年流失率可达3%-5%，而男性仅为0.3%，而雌激素缺乏还会增强对甲状旁腺激素的敏感性，加剧钙流失。其次男性骨架大，骨质量更高，抗压能力更强。而女性骨小梁比例高，抗压强度仅为皮质骨的1/5，更易发生压缩性骨折，女性的骨骼较细长，尤其是髋部和腕部，这些部位在跌倒时更容易骨折。另外就是晒太阳少，很多年轻女性怕晒太阳，外出都用防晒霜打阳伞，减少了对维生素D的吸收，同时女性钙摄入不足（仅达推荐量的80%）、维生素D缺乏率＞80%。研究显示不同年龄的女性发生骨折部位不同于男性。60岁以上髋部骨折女性发生率是男性的1.5-2倍。65岁以上脊柱骨折发生率女性约为20%而男性为12.5%，80岁以上脊柱骨折风险女性显著增加。50岁以上女性骨质疏松患病率高达32.1%，是男性的3倍。女性一生中发生骨质疏松性骨折的风险为30%-40%，而男性仅为13.1%。因此女性更应当针对性补充营养、晒太阳、吃含钙的食物和吃些维生素类（钙、D和K）的补充剂，早期及时的综合应用，才能对女性健康有利。如果以上内容对你有帮助，我将继续努力。
