活到67岁是标准，但每多活五年都是生命的突破！现在人均预期寿命已经接近78岁，能到82岁就算挺好了，而90岁以上更是稀有奇迹。大数据说刷到这条的人要走运，不如先给自己定个小目标——健康快乐过好每一天，剩下的交给时间。 其实长寿不只是数字游戏，关键是活得有质量。心理学家发现60-70岁可能是黄金年龄，这时候身体健康、儿孙绕膝，还能从容追梦。但现实中越来越多人突破80岁，甚至把退休生活过成诗和远方，说明心态和科学养生才是真正的“续命神器”。 有人天天健身却敌不过命运无常，也有人粗茶淡饭活成百岁传奇。卫健委数据说我国百岁老人超过11万，他们未必刻意追求长寿，反而更懂顺应自然。与其焦虑“还能活多久”，不如把皱纹当勋章，把白发当星辉，每个年龄都是独家限定款。
我发现周围不少老人的寿命和年轻时从事什么工作有一定关系的，凡是年轻时没有出过什么
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