戒掉晚饭减肥后再吃可能会反弹戒断晚餐后身体处于“饥荒模式”，一旦恢复进食，营养吸

去远方旅行吖 2025-03-10 12:24:17

戒掉晚饭减肥后再吃可能会反弹

戒断晚餐后身体处于“饥荒模式”，一旦恢复进食，营养吸收率激增，体重极易反弹如弹簧‌

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