药草皇后——蒲公英，被称为清肝明目的“天然护眼草”。它味甘微苦，性平微寒，主归肝

药草皇后——蒲公英，被称为清肝明目的“天然护眼草”。

它味甘微苦，性平微寒，主归肝、胃、肾经，无毒。蒲公英功效很多，清热解毒、消肿散结、利尿通淋、杀菌消炎、调理血压、血脂、清肝明目、清胃火。对于肝火上炎引起的目赤肿痛、结膜炎、视力模糊等症状，它能清肝泻火，抑制病菌；还能消肿散结，减轻眼睑肿胀、麦粒肿等炎症反应；更能润燥明目，缓解现代人常见的干眼症、目赤肿痛和视疲劳。在许多经典案例中，蒲公英都展现出了强大的护眼能力。民国大医张锡纯在他的著作《医学衷中参西录》里，关于蒲公英的描述摘录下来：“蒲公英汤：治疗眼疾肿疼，或胬肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实火之证。

意思就是：鲜蒲公英四两或者干的蒲公英二两，煎汤两大碗，温服一碗，余一碗乘热，熏洗。对虚火或实火引起的目赤肿痛、视物模糊、流泪等，都可以起到很好的作用。单靠蒲公英治疗眼病有点单一，力量不够，给它找一个搭档——白蒺藜，是疏风明目的“肝经调和剂”。它性平，专入肝经，具有平肝潜阳、祛风止痒的功效。对于过敏性结膜炎、春季卡他性结膜炎等眼痒，可抑制组胺释放，减轻瘙痒；还可以通过疏解肝郁气滞，调节眼底血供，对慢性青光眼、视力减退有一定辅助疗效。两者配伍后，蒲公英的寒性与白蒺藜的平性相互制约，形成“清肝不伤阳，疏风不耗阴”的平衡。

蒲公英结合白蒺藜主治：1、急性结膜炎：蒲公英清热解毒，白蒺藜疏风止痒，可快速缓解红、肿、痛、分泌物增多（临床反馈3-5天显效）。2、病毒性角膜炎：配伍可抑制病毒复制，减轻角膜水肿。3、干眼症：两者协同促进泪液分泌，改善干涩灼热感。4、老年性眼痒：白蒺藜调节免疫功能，蒲公英缓解局部炎症，对糖尿病视网膜病变伴随的瘙痒有效。5、青光眼头痛：蒲公英清肝火，白蒺藜平肝阳，可辅助降低眼压，缓解目疼连脑（需配合西医降压药）。现代研究发现它们还能通过抑制相关通路减轻眼部炎症，并有改善糖尿病微血管病变相关视网膜水肿的潜力。使用方法研粉冲服：蒲公英与白蒺藜按1:1比例研末，每次5克温水送服，每日2次。外洗方：鲜蒲公英60克+白蒺藜30克煎水，先熏后洗，适用于儿童或服药困难者。两者搭配虽然可以治疗多种眼病，但是也有禁忌，不是人人都可以使用的。脾胃虚寒者、孕妇及经期女性等都需谨慎使用，一些器质性病变也不能单纯依赖此方。