有友友羡慕我的头发，又黑又亮。问我用什么洗发水，其实我就用一种很普通的洗发皂，护发素用蜂花的，用时也很少量。只是我有个习惯，洗头时加点醋，效果不错。 还有一点想头发好，一定是心情要调整好，这段时间，我对妈妈很是伤心怀念，心情很糟糕，不光是脾胃，全身都不是很舒服，而且还掉头发，额头鬓角也出现了几根白头发。忧伤过度确实影响身体。 睡眠不好也影响头发，我这些天头发掉很多，也没有时间按摩头皮，梳头。导致我及其抗拒洗头，洗头发洗掉的头发很是心疼啊。 身体是个缜密的系统，互相牵连，互相影响。养生也不是借助外力，而是自己自身就有解药，做自己的医生，学会自救是最可靠的。 我也在不断调整自己，关注身体，继续爱护身体的每一个细胞。一起加油！
