26考研3月作息表（开学无痛版）
杯杯上岸
2025-03-10 15:56:08
🤔假如你从3月开始准备26考研…
‼️快收好这份无痛上岸作息表啊啊啊！！
🛟早上
8:00 起床
起床后简单洗漱，一定要吃早餐！！🍳
8:30-9:30 背英语单词
9:40-11:30 专业课学习
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🛟中午
11:30-12:00 午饭时间
12:00-14:00 午休
中午不建议睡太久，15-30分钟就够啦，睡太久也会头脑不清醒😴
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🛟下午
14:00-14:30 整理笔记
14:40-15:40 专业课
继续深入学习专业课，可以结合做题巩固知识点。
16:30-17:00 专业课
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🛟晚上
17:00-18:30 晚饭时间🍚
18:30-19:30 专业课
19:50-20:50 英语长难句学习
分析长难句结构，积累语法知识。📖
21:00-21:30 一篇英语阅读真题
🧩考研上岸经验总结
✔️起床后20分钟内不碰手机，避免分心！
✔️关闭多余信息来源，专注自身！📵
✔️拆分大目标，分解为每日具体计划
✔️限定犯错次数，允许自己不完美
✔️每天制定一个学习目标，是最有效的反馈
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