自从知道去口臭还有顺序，效果太好了❗️
泽祥谈健康
2025-03-10 15:58:06
👉️其实大多数的口臭都属于肠胃型口臭，主要是因为饮食和作息不规律，导致肠胃功能变弱、消化不良所引起的。因此想要弄清楚肠胃型口臭怎么调理，就得从日常生活入手❗️
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分享一下调理肠胃型口臭的正确顺序，希望能帮到大家❗️
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1️⃣先养脾胃
口气口臭的女生大多都会脾胃虛弱。人体内脾主升清，胃主降浊。如果脾胃不好，影响肠道的消化功能，食物堆积肠道，无法被及时地消化吸收，长此以往过度腐败而表现为口臭。
✅调理茶方：罗汉果+金银花+荷叶+山楂+丁香+橘皮
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2️⃣再去湿气
湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，在外则主要表现为口臭，除此之外还会有皮肤油光、满脸起痘、浑身乏力不想动、总想睡觉等等。
✅调理茶方：蒲公英+茯苓+栀子+橘皮+荷叶+藿香
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3️⃣后清肝火
前两步做好后，这个时候再去 除肝火，吃进去的食物就很容易被消化和吸收，口气自然越来越清新！
✅调理茶方： 金银花+决明子+薄荷+甘草+栀子+橘皮
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