每天喝点玫瑰花茶，疏肝解郁还助眠！但有3点要注意！ 玫瑰花茶可是养生界的“情绪专家”，它不仅能疏理肝脏气机，还能缓解那些因为肝郁气滞带来的烦躁不安。喝上一杯，整个人都能轻松下来。而且玫瑰花茶对神经系统特别友好，能帮你放松身心，让睡眠质量大大提升。 玫瑰花茶虽好，但喝起来也要当心。 例假来做客的时候，女孩子们可得长点儿心，玫瑰花这玩意儿活血化瘀挺厉害，喝多了容易月经量增加。 便秘的朋友也要注意，玫瑰花里的鞣酸会让便秘更严重，想想就让人难受。 还有，别以为玫瑰花茶无害就可以天天猛喝，过量饮用只会让体内阴阳失衡，这对身体可是大忌！ 要想玫瑰花茶发挥它的健康功效，可得掌握好分寸，适量饮用才是王道。
