八段锦古法健身操，每天50下。 ·一、马步摇。 ·二、大风车。 ·三、左右拉筋。

影雪说娱乐 2025-03-10 20:42:22

八段锦古法健身操，每天50下。 ·一、马步摇。 ·二、大风车。 ·三、左右拉筋。 ·四、旋转乾坤。 ·五、上下齐发。 ·六、马步旋转。 ·七、振固下拉。就算你不点爱心，我也会分享给你。

0 阅读：0

影雪说娱乐

感谢大家的关注

作者最新文章

1

看这位大姐在市场买了条鱼，她小心翼翼的把鱼从塑料袋倒出来，旁人都纳闷她这是要干什

2

旅行随手拍长沙万象城长沙万象城

3

家人们谁懂啊，315晚会真能“打假”吗？每年一到3月15号，315晚会那叫一

4

今天来考一下大家的眼力，看下你们在视频中发现了什么？反正我是看了一个下午才看清楚

5

华为这事儿简直了！招聘丑闻曝光，任正非都震怒了！多名高薪大拿被连夜开除！这瓜保真

6

“小便门”大反转，海底捞遭网友抵制！😱哇塞，家人们，“男子火锅内撒尿” 这事儿

7

八段锦适合什么人练缺乏运动的上班族，简单易学，可在工作间隙练习。

8

八段锦古法健身操，每天50下。 ·一、马步摇。 ·二、大风车。 ·三、左右拉筋。

9

如果穿越三国的吕布身上，怎么赢穿越成吕布想赢，得从多方面下手。在人才方面，吕

10

西红柿在你们那里的方言叫什么我们湖南湘西吉首叫：酱格儿

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

娱乐TOP

1

身着透视珍珠礼服的古力娜扎，展示妩媚好身材。这珍珠礼服肯定价值不菲，至少得花一个

2

深夜，台湾演员李立群睡不着了。他向大陆网友哭诉，说自己的全部积蓄，都给两

3

OMG，看着都吓人，海清这是练出来了吗？

4

这是当年巩俐和张艺谋拍戏时的剧照，当时都非常年轻，巩俐好美啊！

5

演员的信念感是真的强，一般人干不了！[笑着哭]

6

刘亦菲旁边的是她的干爹吗？

7

吴优被曝大瓜！2月25日，狗仔爆料女明星吴优在2021年被导演马进暴力强奸，

8

张天爱瘦得只剩一把骨头一层皮了!肋骨根根分明腋下褶子成堆，这样的身材真的好看吗

9

到日本玩也就罢了，竟然和身着侵华时期军装的人摆拍！摆拍也就算了，竟还秀到朋友圈。

10

张天爱这套礼服，封神！内娱礼服没人能超越张天爱这套礼服吧？

娱乐最新文章

1

神奇女侠的脚丫你们说能给你分？

2

不得不说，现在的晶女郎是一代不如一代了。近期，大导演王晶携自己的晶女郎高调亮

3

7170万人口的泰国上映4天贡献票房47万美元69万人的中国澳门上映23天贡献

4

看到谢浩楠来到大妹的直播间我发现了三个细节！1.虽然是有着血缘关系，但是毕竟

5

刘亦菲今年已经38岁了，如果抛开她明星的身份，这个年龄在现实生活中确实可以被视为

6

《哪吒2》香港票房相当炸裂！第1周：票房245.5万美元第2周：票房184.

7

看看我在上海碰到谁了？真人和电视剧里一模一样～名副其实的女神哦！怪不得有人要

8

汪希玥容貌性格皆似大S，葬礼上坚强令人动容

9

这是当年巩俐和张艺谋拍戏时的剧照，当时都非常年轻，巩俐好美啊！

10

刘二狗爆料徒弟将沈曼拿下。刘二狗连麦沈曼，笑说徒弟“老