食指应胃肠，食指问题同时反应胃肠状态。从食指根部到掌根这个区域，也是新映射胃肠状态。如果这个区域青筋很明显，往往肠胃出现积滞，尤其寒气捣乱偏多一些。
有时间就去推几下，如果晚上能配合揉腹，肚脐艾灸那么对于胃肠照顾就更加理想。慢慢发现这里青筋褪去了，就是代表肠胃压力减轻了，这是一个保养胃肠功能的过程。腹胀泛酸的人可以多多推揉这个区域，消气导滞效果特别好。
最美的一组瑜伽团员合照，不接受反驳。
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食指应胃肠，食指问题同时反应胃肠状态。从食指根部到掌根这个区域，也是新映射胃肠状
梦秋谈健康
2025-03-11 12:32:33
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