一荤一素一菌菇，营养又健康❗
自然食养
2025-03-11 15:03:24
🔍 庆元香菇不仅是美食，更是一种文化的传承
作为世界人工栽培香菇的发源地，
庆元香菇已有800多年的历史
以其丰富的营养和多样的健康益处，
成为现代饮食中不可或缺的天然健康食品
🔔 庆元香菇中含有的18种氨基酸中，
有7种是人体必需的氨基酸
它还含有丰富的麦角固醇，
这种物质在阳光或紫外线照射下可转化为维生素D
有助于增强人体抵抗力
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