香格里拉旅行｜防高反+游玩必看攻略‼️

春天🍃的香格里拉 严寒渐退🌳草木萌生 美得像人间仙境🫧 如果这个春天 你也有计划前往✈️香格里拉 那么这份小攻略希望能帮到你 🔶香格里拉怎么玩 day1: 纳帕海环湖游-松赞林寺 ✅纳帕海是距离香格里拉市区约四五公里的一个自然保护区，春天的纳帕海草甸悠悠牛羊成群，在这里你可以欣赏到雪山湖泊交相辉映的美景，环湖一圈，策马奔腾，肆意又潇洒～ ✅松赞林寺，有小布达拉宫之美称，集藏族艺术之大成，恢宏雄伟的建筑群让人惊叹！傍晚漫步在拉姆央措湖畔，拍几组松赞林寺的建筑倒影，感受一番落日余晖笼罩下的神圣与美好～ day2: 独克宗古城—龟山大佛寺 ✅独克宗古城有1300年的历史，能很好地感受藏民群居的环境与文化，在这里你可以找一家藏服旅拍馆，拍一组藏服写真，做一回藏族卓玛～ ✅龟山大佛寺就在独克宗古城里，这里有世界上zui大的转经筒，据说拉着转经筒转三圈万事都如意哦！四月下旬，寺庙里的桃花就会盛开，粉白色的桃花在春风里荡漾，十分浪漫～ day3 如果身体力行，可以往德钦走，去偶遇一场梅里雪山震撼人心的日照金山🌄 ‼️关于高反 20年初次去川西，年轻气盛觉得高反都是别人吓唬人的，啥准备都没做就冲了✈️结果...呵呵，差点把自己交代在那儿！从亚丁徒步下来的时候，整个人都紫了，呼吸困难，直接被送进医院，真的太可怕了！😷 后来学乖了，去香格里拉之前做足了功课。听当地朋友推荐买了高原安，它是西藏20多年的老牌子了，靠谱！💊选它的原因是不用提前吃，特别方便。这次在香格里拉玩得超嗨，不适感基本没有，全程玩的还是很愉快的！👯‍♀️大家要去高原玩的话，一定要备着，千万别像我初次那样头铁，高反真的不是开玩笑的！ 💡总结起来，预防高反可以从以下几个方面进行： 1️⃣提前准备好高反产品高原安、葡萄糖以及氧气罐～ 2️⃣尽量不要一下子到海拔太高的地方，循序渐进往上走能更好地适应高原气候~ 3️⃣一定要保证充足的睡眠，休息好~ 4️⃣注意防寒保暖，不要过于兴奋蹦跶～ ✈️这个春天去抵达心中的日月香格里拉吧～