香格里拉旅行|防高反+游玩必看攻略‼️
米粒美好时光
2025-03-12 15:37:22
春天🍃的香格里拉
严寒渐退🌳草木萌生
美得像人间仙境🫧
如果这个春天
你也有计划前往✈️香格里拉
那么这份小攻略希望能帮到你
🔶香格里拉怎么玩
day1:
纳帕海环湖游-松赞林寺
✅纳帕海是距离香格里拉市区约四五公里的一个自然保护区,春天的纳帕海草甸悠悠牛羊成群,在这里你可以欣赏到雪山湖泊交相辉映的美景,环湖一圈,策马奔腾,肆意又潇洒~
✅松赞林寺,有小布达拉宫之美称,集藏族艺术之大成,恢宏雄伟的建筑群让人惊叹!傍晚漫步在拉姆央措湖畔,拍几组松赞林寺的建筑倒影,感受一番落日余晖笼罩下的神圣与美好~
day2:
独克宗古城—龟山大佛寺
✅独克宗古城有1300年的历史,能很好地感受藏民群居的环境与文化,在这里你可以找一家藏服旅拍馆,拍一组藏服写真,做一回藏族卓玛~
✅龟山大佛寺就在独克宗古城里,这里有世界上zui大的转经筒,据说拉着转经筒转三圈万事都如意哦!四月下旬,寺庙里的桃花就会盛开,粉白色的桃花在春风里荡漾,十分浪漫~
day3
如果身体力行,可以往德钦走,去偶遇一场梅里雪山震撼人心的日照金山🌄
‼️关于高反
20年初次去川西,年轻气盛觉得高反都是别人吓唬人的,啥准备都没做就冲了✈️结果...呵呵,差点把自己交代在那儿!从亚丁徒步下来的时候,整个人都紫了,呼吸困难,直接被送进医院,真的太可怕了!😷
后来学乖了,去香格里拉之前做足了功课。听当地朋友推荐买了高原安,它是西藏20多年的老牌子了,靠谱!💊选它的原因是不用提前吃,特别方便。这次在香格里拉玩得超嗨,不适感基本没有,全程玩的还是很愉快的!👯♀️大家要去高原玩的话,一定要备着,千万别像我初次那样头铁,高反真的不是开玩笑的!
💡总结起来,预防高反可以从以下几个方面进行:
1️⃣提前准备好高反产品高原安、葡萄糖以及氧气罐~
2️⃣尽量不要一下子到海拔太高的地方,循序渐进往上走能更好地适应高原气候~
3️⃣一定要保证充足的睡眠,休息好~
4️⃣注意防寒保暖,不要过于兴奋蹦跶~
✈️这个春天去抵达心中的日月香格里拉吧~
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