一周不重样辅食合集|经常做长高又长肉
盛朋记录美食
2025-03-12 15:38:44
抓住春天猛长📈期,想要宝宝身体棒棒,每餐都要安排有菜有肉有蛋,宝宝这样吃营养又长肉
都是一些简单家常菜,再搭配一杯💯牛奶
营养均衡!不知道给娃吃什么的看过来
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1️⃣ 三文鱼南瓜烩饭+芦笋虾仁碎+奶香玉米浓汤
2️⃣ 奶酪鸡肉粥 +鳕鱼西兰花蒸蛋+番茄豆腐汤
3️⃣ 奶香紫薯燕麦粥+莲藕牛肉小饼+奶香西兰花浓汤
4️⃣ 豆腐牛肉莲藕焖饭+芝麻紫薯球+虾皮蛋花汤
5️⃣ 红枣黑米焖饭+南瓜牛肉饼+菠菜蛋花汤
6️⃣ 小黄梨馒头+时蔬厚蛋烧+ 罗宋蔬菜汤
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[向右R]防坑指南
菠菜/芦笋:焯水去草酸,钙吸收率翻倍!
鱼类:三文鱼/鳕鱼去刺剁碎
虾皮:选无盐款,煮汤前浸泡去钠!
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[星R]想要宝宝长高长肉,核心关键还是在于养好体质,[三R]岁前宝宝营养来源还是以奶粉为主,所以在口粮选择上很重要,选奶粉就是选配方,非常推荐我家宝宝在喝的全面自护奶粉口碑王海普诺凯荷致。
[樱花R]荷致基础营养很齐全,含量也足量不过量,都不用再买什么补剂,只要奶量足够,DHA,叶黄素,钙都省了!!
[拥抱R]重点是!!自护营养非常全面,有59种以上的黄金营养元素,[五R]重自护营养全面拉升宝宝体质,320%高量乳铁蛋白,[五R]种母乳低聚糖HMOs,这两个都是源乳中以一敌三的好成分,含量足量不过量,稳稳keep宝宝的内生自护力~水解小分子蛋白,水解小分子CPP,OPO,9:1益生元GOS&FOS+益生菌等,拿捏娇气肚肚,让关键营养更好吸收,吸收好了肚肚自护力自然好了~
[清单R]荷致还有国家重点实验室的科研实证,消化吸收一把抓,连中国食品科学技术学会的专家都一致认为荷致的产品配方和技术达到国际先进水平,实证党麻麻们也能放心冲!
[集美R]荷致口感清淡,很对我家宝宝胃口,转奶后奶量增加了不少,感觉宝宝喝荷致以来消化吸收也都是不错的,pupu很规律!
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用户93xxx22
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏基因变异甲亢消化不良畸胎肝脾肾胰腺损伤等尤其是儿童生长发育免疫智力积食基因有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 转基因米面油黄豆制品花生都有同一种腥味食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁很多方便面挂面豆腐油炸食品花生都是同一种腥味基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多不是专家的专家为了所谓儿童健康长高等要多吃转基因米面油花生以毒害儿童身体生长发育的颠覆宣传 转基因面粉腥味最明显再用转基因油炸会有呛嗓子的油炸面粉腥味 其余大米黄豆油炸食品豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后转基因腥味明显有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰的治法这是转基因对肺毒害的结果