爱上这样的饮食习惯
崔酒窝要吃饭
2025-03-12 17:39:38
📍佛系养生D355
初始：56.6kg
今早：54kg
🥬好物预警⚠
身材管理一直是女生的长期课题～
每天的佛系养生方式才是能从根本改善自己的重点！
比如把奶茶甜品换成更健康低卡的果蔬汁~
这款本然重塑青汁真的很nice！
由大麦苗制成，和西芹汁一样，都是超级植物！
70%高膳食纤维 相当于换种方式吃蔬菜了
配料表更是一目了然～
粉质细腻，清爽抹茶🍵口感更是让人一口爱上！
两条也只有17卡！你就放心喝吧！
【早餐】👉🏻100分！
🍞米麴恰巴塔即使冻起来，烤6分钟也外脆里软了！超好吃的！
🧀黄切达芝士片直接放面包上烤2分钟最香！
🥦青汁亚麻籽酸奶酱，高膳食纤维和优质脂肪，太适合佛系的自我管理了！
🥬混合生菜，不能没有的绿色蔬菜，调节整体口味平衡的一把手
🥓热过的火腿片和酸奶酱芝士都超级搭！每咬一口都可香了呢
🍳黑胡椒盐7分熟煎蛋，真的每天都得煎溏心蛋吃～熟透的真的没这种香啊！
☕️糙米拿铁
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