人民日报特别治愈的一段话： “不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。 该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。” 年轻时，我们总把人生比作竞技场，争着在生活的顶峰拍照留念。挤地铁时羡慕别人的新车，聚餐时比较职位薪水，活得像被社会时钟操控的木偶。 直到体检报告上的“亚健康”三个字刺眼地提醒我们，想起了顾城的诗：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”这时才明白，“如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。” 到了中年，开始懂得生活的真谛。陪女儿上幼儿园的路上，她惊喜地说：“爸爸，树叶在跳芭蕾！”那一刻，阳光穿过树叶，洒下金色的光斑。 原来梭罗在《瓦尔登湖》中说的“重要的不是你看什么，而是你看见了什么”，早已被孩子领悟。这时，我们开始意识到，“把眼下的事处理好，才是为未来做准备的最好方式。” 如今，带着老父母重游故地，他们虽步履蹒跚，却更能欣赏沿途的风景。父亲指着岩缝里的野花说：“这株杜鹃，比观景台的花更有味道。”母亲则提醒我：“慢慢走，才能品味山泉的甘甜。”这时，我们懂得了徐霞客的那句：“我不求长生，只求走遍青山。” 山下算命先生常说：“一命二运三风水”，却忽略了最重要的——看风景的心情。就像那对银发夫妻，山腰野餐的笑容，比缆车登顶的游客更灿烂。王维的“行到水穷处，坐看云起时”，原来不只是诗境，更是人生至境。 亦如弘一法师所言：“人不可能每一步都正确，不用回头看，也不要批判那时候的自己。要始终相信，所走之路，所遇之人，所留之遗憾，都是应该经历的，对错不由心，不必难过，山水一程，人各有命。” 下山途中，遇见采药人，他竹篓里的草根，是山的宝藏，藏在游人足迹之外。这时，我们明白，“人一定要找到自己的节奏，走稳自己的步伐，世界和时间什么的，其实不用管。 只需自顾自地去生活，像一场雨的落下，像季节更替，就这样发生，就这样结束。”至于其他的，都不要问，也不要说。 生活学会治愈 把生活过成想要的样子
