张学良晚年接受美国记者采访时，提及自己一生做的最后悔的一件事，张学良沉思良久后说道，当初我杀杨宇霆两个人是有些后悔的，甚至可以说是有些悔恨。以前我这个人是从来不迷信，但是杀他之后，我不得不信了。
张学良年轻时，常与一些纨绔子弟一起，染上了不少不良嗜好。1933年3月11日，张学良因政治原因被通电下野，罢官并决定出国。在离开前，他曾到上海寻求美国医生米勒的帮助进行治疗，并向身边的侍从们下达了一个严令：“无论我怎样痛苦呼喊，谁也不准给我打针。谁要是胆敢靠近我的床头，我就开枪把他打死。”在这样的决心下，张学良终于戒除了毒瘾，逐步回归了正常的生活。 对于张学良的长寿和健康，外界一直感到好奇。赵一荻，作为张学良的夫人，也透露了一些不为人知的秘密。无论是在张学良政治生涯的巅峰还是低谷，赵一荻始终全心全意地陪伴在他身边。当张学良因西安事变被蒋介石软禁时，赵一荻放弃了原本优渥的生活，选择与丈夫共同面对囚禁的艰难岁月。 张学良从小热爱运动，尤其是太极拳、击剑等多种武术。这些体育活动不仅帮助他保持了良好的身体状态，还增强了心脏功能，改善了呼吸能力，使他保持了旺盛的精力。即使在被软禁期间，张学良依然没有放弃锻炼，可以说，正是运动让他保持了活力并有效抵抗衰老。除了运动，张学良的好胃口也是他长寿的一大原因。 赵一荻曾提到，“张学良很会吃，胃口极好。”即便在他95岁高龄时，张学良的一餐依然能轻松消化两碗香浓的皮蛋瘦肉粥、两块软糯的萝卜糕、两个饱满的包子以及各种精致点心，仿佛他的胃是一个无底的“美食仓库”，能够容纳各种美味佳肴，食欲丝毫不减。这种健康的饮食习惯和良好的生活方式，成为他保持健康的秘密之一。
1929年初冬的一个傍晚，已届暮年的张学良接受美国记者采访。谈话间，张学良显得心事重重。当被问及一生中最后悔之事时，他沉思良久，幽幽叹道:＂当年我下令杀掉杨宇霆，事后常感后悔，甚至可以说是悔恨。我从来不是个迷信之人，但杀他之后，我却不得不信命了。＂ 缘何张学良会做出如此感慨？这要从20多年前说起。彼时，张学良还是个青年才俊，接替其父张作霖，掌管东北军政大权。他麾下有一员悍将杨宇霆，颇得张父器重。杨宇霆当年毕业于日本士官学校，学的是炮兵。他治军严谨，颇有战略眼光，协助张作霖大力发展东北军事实力。在他运筹下，东北军引进先进武器，扩充兵力，还组建了海军部队。奉系军阀因此迅速崛起。 然而，这位英武勇悍的杨参谋长，性情却是颇为狷傲跋扈。他目中无人，居功自傲，甚至对主帅也不甚尊重。据说杨宇霆私下常直呼张学良＂小六子＂，完全不把这位年轻主帅放在眼里。有人规劝他注意身份，他却满不在乎，自诩对张氏父子忠心耿耿，岂会在意外人的流言蜚语。 1929年1月10日，命运之轮终于转到了杨宇霆头上。据说就在动手前，张学良拿起一枚银元，自言自语道:＂如果连续三次银元都是正面朝上，我就下令杀了杨宇霆。＂说罢，他连续抛掷三次，三次居然都是正面！张学良又道:＂如再抛三次都是反面，我就饶他一命。＂谁知道，命运弄人，又是三次反面。年轻的张学良将银元攥在手心，眼神逐渐冷峻坚定。
直到1988年1月，在蒋经国去世后，张学良终于迎来了恢复自由的机会。两年后，李登辉执政，并立即下令释放张学良。经过半个世纪的软禁，张学良终于重新出现在公众面前。晚年时，张学良在回顾自己的一生时曾感慨：“如果不是为了爱国，我们父子俩怎么会有今天的结局？”据悉，年轻时的张学良曾过着如“皇宫太子”般奢华的生活。 当时，张家在东北一带的声望无可匹敌，家族地位至高无上，且采用了严格的家族管理模式。张学良回忆说，他家中仅厨房就有70名厨师，侍奉的佣人更是数不胜数。家中的庭院雕梁画栋，精美绝伦，堪称一幅画卷。而张学良的原配夫人于凤至，作为当地的富家千金，不仅聪慧过人，知书达理，还美丽动人，贤惠至极，深得婆家的喜爱与尊重。 张学良的一生深受政治的牵连，他不想再让政治左右自己的生活。每次接受采访时，赵四小姐都会陪在他身边，时刻提醒他不要触及敏感话题，尤其是在他情绪高涨时，怕他一时忘记了忌讳。然而，在接受《世界日报》的采访时，赵四并未始终陪伴在旁，因为她的健康已经出现了问题。几个月前，她被诊断出肺癌，正在接受治疗。尽管自己正面临着重病，赵四仍然心系张学良，常为他祈祷，甚至在她自己因肺炎住院时，还为丈夫的健康祈求上帝的庇佑。 张学良每每想到99岁那年自己的重病，他都会心生感激。他认为，自己能够度过那次危机，主要得益于赵四虔诚的祈祷，仿佛上帝听到了她的心声。在那次住院后，张学良再也无法脱离轮椅，生活全依赖轮椅的帮助。尽管如此，他仍然能在看护的帮助下通过轮椅四处走动，遇到平坦的地方，看护还会推着他稍微加速。他非常享受这种“运动”，并且自得其乐，常常笑着说：“坐着也挺好，干嘛非要走路？”
