老年人要少碰牛奶？医生告诫：上了年纪的人，牢记这几种饮品，少喝为妙！“老年
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🔥咽口水都疼？病毒性咽炎干的！
雅适的器械
2025-03-13 15:02:04
嗓子疼到不行，喝水都难受？可能是病毒性咽炎找来啦！🤒
🌡症状：嗓子疼、高烧、呼吸不畅，精神萎靡，超过7天没好转，赶紧就医！
🍹诱因：过度饮酒、受凉、过敏体质、劳累过度，都可能中招！
🍋缓解小妙招：
1️⃣ 盐水漱口，简单又有效；
2️⃣ 多喝柠檬水，维C满满；
3️⃣ 吃润喉糖，嗓子舒服；
4️⃣ 室内加湿，呼吸更顺畅；
5️⃣ 雾化吸入，缓解症状。
嗓子疼不是小事，照顾好自己，远离病毒性咽炎！🌬️💪
健康生活 病毒性咽炎 嗓子疼怎么办
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番茄炒蛋
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