[爱心R]标准的月经周期:21-35天,平均28天。
周期变长:超过35天,甚至两三个月才来一次。
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[玫瑰R]偶尔推迟1-2次问题不大,但经常推迟要注意!
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月经周期变长的5大常见原因:
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1.激素失衡
雌激素、黄体酮水平异常,导致卵巢排卵延迟。
常见于压力大、熬夜、作息紊乱的人。
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2.多囊卵巢综合症[搜索高亮]
雄激素升高,导致排卵障碍,月经变得极不规律。
常见症状有月经推迟、痘痘 、体重增加、毛发变多。
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3.甲状腺功能异常
甲状腺掌管新陈代谢,功能异常会影响月经规律。
伴随有:怕冷/怕热、掉发、情绪低落、心跳异常。
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4.过度节食
营养不足,身体进入“省电模式”,容易导致月经推迟甚至停经。
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5.更年期提前
35岁卵巢功能逐渐下降,可能影响月经周期。
如果月经变少、潮热盗汗、情绪不稳定,可能是信号。
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