冯唐曾说： “人活天地间， 不高兴、不痛快的事太多了， 占的比例太高了。 在不给他人添麻烦的基础上， 理直气壮地文艺一点，不着调一点， 纯粹个人主义一点，生活会美好一点， 梅花就落满了南山。” 生活中，就是想得太多，烦恼才会多。 有时候，仅仅因为别人的一句话， 我们就能不高兴好几天； 打电话给某人， 她为什么不接？为什么不回？ 对某个人掏心掏肺，为什么她还是那样？ 一点小事就在脑海里反复纠结， 越想越郁闷，心里堵得慌。 与其这样，不如学会放下，远离内耗。 那些让你反复琢磨、消耗精力的人和事， 果断舍弃。 别人的情绪、想法， 真的没有你想象中那么在乎你。 别再为了迎合别人而委屈自己， 别再被无关紧要的事消耗精力。 人生苦短， 一定要关注自己的健康和快乐。 学会释怀，学会洒脱，学会为自己而活。 该吃吃，该喝喝，爱谁谁， 过自己想要的生活。 不纠结，不计较，轻装上阵， 人生才会更加美好！
