这是一个发生在医生奶奶身上的真实故事，多少人都因为无知，把生命葬送在了医生手上。作者迈克尔 •格雷格医生，通过大量科学数据和研究报告告诉我们，只要采用健康的生活方式和饮食结构，可以规避80%的隐患！本书不但内容丰富全面，所有的内容都有严格的数据支撑，拒绝伪知识，连明星张静初也在倾力推荐！2025年，一定要对自己和家人的健康负责！