心阳、脾阳、肾阳不足?三招补阳,健康有活力! 中医讲“人有三阳”:心阳、脾阳、肾阳。这三阳若是不足,身体正气就弱,就会容易生病。 今天我来分享三个小方子,帮您补足三阳,健康有活力! 一、 补心阳:可以参考桂枝甘草汤 心阳不足,常胸闷气短、心慌心悸、出冷汗,前胸后背发凉。舌质淡白,舌尖薄。 可以参考桂枝甘草汤用以温补心阳,让气血运行更顺畅。 二、补脾阳:可以参考附子理中汤 中医讲:脾阳不足,运化能力就会变差,容易导致食欲不振、消化不良、浑身乏力等症状 可以参考附子理中汤来补脾阳,健脾祛湿,恢复消化功能。 三、补肾阳:可以参考桂附地黄汤 如果一旦肾阳不足,就会导致腰膝酸痛、手脚冰凉、精神萎靡,甚至还会出现男性的功能下降 可以参考桂附地黄汤来补肾阳,温煦全身,增强活力。 需要注意一点的是,中医讲究辩证诊治,如您有不适或有类似的症状,需要在医师的指导下辩证治疗,不可盲目用药!
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