减脂+健身8年，这样的腰臀比是我应得的

作为一个长期健身爱好者，黑咖啡真的是我运动前比不缺少的了，每次去运动前半个来小时都会喝一杯，一直坚持到现在，现在看着自己的身材真的很喜欢 当然我也不是一下子就能选对黑咖啡的，减脂路上也踩了不少坑，别提多糟心了，不过好在现在也是挑到适合减脂期的“宝藏单品”黑咖啡啦！！ – 那今天就跟大家分享一下我比较喜欢的这个黑咖啡吧 先说说减脂比较关心的热量吧，算下来热量真不高，一小只的热量才6.8千卡，看配料表里也没有蔗糖添加 我一般早上喝一杯，到两三点肚子都饱饱的，零食也不怎么想吃了，味道也炒鸡好，入口丝滑，喝起来微苦不酸，真是没的说，感觉对新手宝子来说也会适合 我算了一下价格也不高，一只才两块，算是比较经济实惠的，也比较适合学生党 坚持喝了一段时间，每天再配合清淡饮食和运动，我的身材比例越来越好，感觉整个人都自信发光了~ 黑咖啡推荐黑咖啡减脂推荐瘦了减脂减肥黑咖啡黑咖啡怎么喝减肥效果快黑咖啡排行榜前十名黑咖啡的功效与作用咖啡推荐减脂黑咖啡减脂有用吗咖啡推荐咖啡推荐提神学生速溶咖啡咖啡粉推荐咖啡品牌黑咖啡搭配什么喝黑咖啡推荐减脂提高代谢黑咖啡哪个牌子减脂好