快手早餐‼️番茄火腿草莓双拼恰巴塔三明治
醉卉聊美食
2025-03-14 16:40:20
春日漂亮饭👉烤番茄草莓双拼恰巴塔开放式三明治
酥脆的恰巴塔配上新鲜的蔬果、与浓郁的布拉塔奶酪碰撞💥 可甜可咸每一口都巨满足，满满的幸福感！做法简单快手还低卡无负担~
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🥪准备食材
恰巴塔、彩色小番茄、芭乐、草莓、苹果枣、树莓、红参果、布拉塔、芝麻菜、火腿
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🥪做法
1、恰巴塔对半切，180度烤5分钟
2、彩色番茄加橄榄油+百里香+迷迭香+海盐黑胡椒拌匀，烤箱200度烤15分钟
3、芭乐苹果枣压花，
4、组装👇
恰巴塔+奶油奶酪+草莓+压花水果+小花装饰
恰巴塔+铺上芝麻菜+布拉塔+火腿片+烤番茄+奶酪丝+坚果
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简单的压花就满满的春日氛围感，无论是当早餐还是下午茶都巨合适🥪厨房小白也能轻松拿捏🤌
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用户93xxx22
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏基因变异甲亢消化不良畸胎肝脾肾胰腺损伤等尤其是儿童生长发育免疫智力积食基因有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 转基因米面油黄豆制品花生都有同一种腥味食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁很多方便面挂面豆腐油炸食品花生都是同一种腥味基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多不是专家的专家为了所谓儿童健康长高等要多吃转基因米面油花生以毒害儿童身体生长发育的颠覆宣传 转基因面粉腥味最明显再用转基因油炸会有呛嗓子的油炸面粉腥味 其余大米黄豆油炸食品豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后转基因腥味明显有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰的治法这是转基因对肺毒害的结果