拯救懒人早餐‼️全家营养10分钟搞定！

⏰ 早起赶时间，又想兼顾营养❓孩子挑食长身体、打工人赶时间、长辈要清淡…众口难调？ 今天分享6款快手食谱，食材简单、颜值爆表，全家早餐10分钟上桌！ ————— 一周营养早餐搭配 ————— ✅ DAY1：虾仁滑蛋三明治+蓝莓香蕉奶昔 ✅ DAY2：牛油果香蕉吐司卷+红豆燕麦奶 ✅ DAY3：奶香云朵松饼+南瓜牛乳羹 ✅ DAY4：芝士午餐肉手抓饼+奶油蘑菇浓汤 ✅ DAY5：紫薯芋泥厚奶+肉松爆浆三明治 ✅ DAY6：时蔬鸡排温沙拉+牛油果香蕉奶昔 具体步骤如上图，食材大小根据孩子的咀嚼能力处理呦 ❓ 为什么全家都爱澳牧红胖子？ 南纬40°-50°黄金奶源带：新西兰进口奶源，优质自然生长环境，自由放牧奶质更优质，喝得更安心！ [星R]今日早餐神器：澳牧全家营养配方奶粉 这款奶粉营养非常丰富💯，每100g就有≥30mg的乳铁蛋白，以及≥10mg的免疫球蛋白，而且还有天然🍃高钙（钙含量≥650mg/100g），孩子和长辈的营养需求都满足了！ [清单R]关键是配料表巨干净——[零R]蔗糖、[零R]果糖、[零R]香精、[零R]防腐剂，做宝宝辅食、煮甜汤、制作美食都很合适，奶粉细腻，还不结块，30秒就能冲出一杯好牛奶🥛！对于打工人💼来说，简直是懒人早餐救星，早上喝一杯澳牧牛奶可比外卖更有营养！ [红色心形R]份量也不少，这一罐足足800g，性价比拉满，全家人一起喝，能喝上半个月呢！娃的麦片奶碗🥣、老公的拿铁[咖啡R]、妈妈的红豆汤，全用它搞定[okR] 营养早餐懒人早餐健康早餐全家都能喝的奶粉澳牧全家营养配方奶粉澳牧红胖子澳牧奶粉澳牧连续7年全国销量领先全家喝澳牧营养上大分奶粉推荐成年人全家奶粉推荐奶粉怎么选澳牧