天气转暖，医生告诫心脏病患者：宁可多看看电视，也别随意做4事 天气转暖，心脏病患者的“舒心季”，可真能随便放飞自我吗？中国心血管健康联盟统计，全国超1亿人有心脏病史，春夏交替时病情波动常被忽视。有人觉得暖和了就没事，有人却因此进了医院。医生说：天气转暖别大意，这4件事别做，心脏才能稳住！ 为啥暖天心脏还危险？因为气温升血管扩张，心脏负荷和血流变化藏风险。不懂禁忌后果重。 这4件事，心脏的“雷区” 专家指出，心脏病患者暖天要避开这4个行为。 第一，大量喝冷饮。冰水一下肚血管收缩，心跳忽快忽慢，胸闷喘不上气。 第二，剧烈运动。跑步爬山逞能，心脏供血跟不上，晕倒都可能发生。 第三，洗冷水澡。水温低刺激大，血压飙升心脏慌，猝死风险悄悄来。 第四，熬夜追剧。睡眠不足血黏度高，暖天代谢乱，心梗敲门快。 医生建议：暖天别喝冷饮、猛运动、洗冷澡、熬夜，心脏病患者多休息看看电视，动静适度睡好觉，心脏稳住才安心！
