买运动鞋的避坑指南说两条小知识，买运动鞋要看用途，有针对性，适合跑步的不一定适合

白宇哥哥 2025-03-15 18:40:27

买运动鞋的避坑指南说两条小知识，买运动鞋要看用途，有针对性，适合跑步的不一定适合走路。

⚠️【碳板跑鞋别乱穿！】

竞速碳板鞋是为跑步设计的“弹簧”，日常走路穿会压迫足弓，引发脚痛！专业款留给训练/比赛，通勤选普通运动鞋更健康~

💥【鞋底越软越伤身！】

“踩屎感”鞋跑步时卸力，膝盖负担大！好鞋要软中带韧：落地缓冲+蹬地回弹，支撑足弓才是关键！

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