生活习惯和体重是对等的,250斤的大胖子对应的就是250斤的生活习惯,如果把生活习惯改成150斤的生活习惯了,那一年半载之后 他体重就会稳定在150斤左右,之后他觉得自己减肥成功了,恢复到250斤的生活习惯了,那就必然反弹,只有永远保持150斤的生活习惯,体重才能一直维持在150斤
夫妻俩,到底谁“走得早”,冥冥中,会出现3种信号
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生活习惯和体重是对等的,250斤的大胖子对应的就是250斤的生活习惯,如果把生活习惯改成150斤的生活习惯了,那一年半载之后 他体重就会稳定在150斤左右,之后他觉得自己减肥成功了,恢复到250斤的生活习惯了,那就必然反弹,只有永远保持150斤的生活习惯,体重才能一直维持在150斤
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