【手机上贴这种膜，真的会毁眼……】有网友称，在使用防窥膜后仅两个月时间里，原本没有近视的眼睛度数就到了300 度，一年后达到475 度。防窥膜真的会损害视力吗？
防窥膜的原理就像家里的百叶窗，通过调整角度控制光线一样，工程师们在薄膜中嵌入微小的垂直百叶窗结构，让光线只能沿特定方向传播。但尽管微百叶窗技术在隐私保护上表现出色，其对屏幕显示性能的改变可能对用户视力产生影响。
一项研究表明，在正面观看时，防窥膜可使屏幕亮度下降 24.8% 至 53.8%，这一变化迫使用户调高屏幕亮度以保持清晰度。然而，调高亮度增加了蓝光的暴露。长时间暴露于蓝光可能引发眼疲劳、干眼症，并干扰睡眠质量，还可能对视网膜造成潜在损害。
2023 年，一篇基于流行病学和临床观察发现，长期暴露于高强度蓝光（如职业性 LED 灯光）与 年龄相关性黄斑变性发病率增加相关。视网膜色素上皮细胞因光吸收分子（如脂褐素）积累，易受光化学损伤。
另外，防窥膜还有一个特点，它可以导致屏幕颜色失真，颜色失真和对比度下降会降低视觉敏锐度（visual acuity），如白色背景上的浅灰文字（常见于网页），本身对比度就低，防窥膜再削弱亮度后，文字边缘模糊，阅读困难加剧。
如果非要用防窥膜，建议要用高质量的产品，重点是，还得注意手机使用习惯，不要老刷手机。中国科普博览
