老话讲，人老腿先老。
这句话其实错了，人老膝先老。
一半以上的中老年朋友都受到膝关节疼痛、膝关节活动障碍的困扰，而膝骨关节炎是最常见的原因。
最多见的，比如长时间爬山、徒步、上下楼梯、久站久蹲等，造成关节周围软组织损伤和粘连、导致关节内侧产生高应力点，这个高应力点部位的软组织就会因过度摩擦受力而出现炎症，产生肿胀、积液、疼痛。
这个情况，其实最适合外用膏贴保守治疗
瑜伽之美
【9评论】【146点赞】
老话讲，人老腿先老。这句话其实错了，人老膝先老。一半以上的中老年朋友都受到膝关节
青旋聊健康
2025-03-16 15:36:51
0
阅读：41
