减肥这件事，确实考验一个人的毅力，
都说管理好自己的体重，
就能管理好自己的人生，
不过管住嘴，迈开腿，
在减肥过程中还需要耐心，
不断的心理暗示，
否则可是很难坚持下去的～
阚清子希望尽快恢复正常体重
