2025体重对照表出来了，很多人都在纠结自己是否要减肥。其实，体重不是衡量身材的唯一标准。就像身高一米六的女生，112斤是健康体重。而且不同年龄段的BMI范围也不同，18 - 64岁的人，BMI在18.5 - 23.9正常，65岁以上老人理想BMI是20 - 26.9，80岁以上高龄老人最佳范围为22 - 26.9。体脂率和肌肉量也很关键，女性体脂率20% - 24%、男性15% - 20%为理想范围。有些健身女孩体重超百斤，但体脂率低，身材超棒。别盲目追求低体重，健康才是真的美。财经今日看盘[超话]
