巧用藿香正气水，轻松赶跑孩子寒湿与鼻炎 忙了半生，我都六十多岁了，从医也有整整

巧用藿香正气水，轻松赶跑孩子寒湿与鼻炎 忙了半生，我都六十多岁了，从医也有整整 40 年了。 这些年，我接诊过的鼻炎患儿，那可得上万了。 孩子们的症状啊，大多就是鼻塞、鼻痒这些常见的。 其实啊，好多有这类症状的孩子，都是体内湿气和寒气太重。 好多家长都纳闷：“初春不是阳气最足的时候，咋孩子鼻炎反倒在这时候发作呢？”  这是因为啊，虽说外面阳气挺旺，但这阳气大多都浮在身体表面，孩子们身体里面呢，其实是虚寒的状态，这就给那些坏病邪留了机会。 不管是吹空调的冷气，还是吃冷饮，都会让孩子身体里的湿寒变得更厉害，鼻炎啥的问题就冒出来了。 就这些常见的毛病，可把家长们折腾坏了。 每次门诊，家长们都得排上好几个小时的队。 我自己也是当妈的，看着心里可心疼了。 以前没办法改变这情况，现在我开了互联网账号，大家有啥问题，都能在公众号上问我，这样能省了路费，也不用排队，家长和孩子都能轻松些。 今天我就给大家分享一个治寒湿鼻炎的好办法： 晚上睡觉前，用藿香正气水抹抹孩子脚底，能起到解表化湿、理气和中的作用，孩子鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕、呼吸不顺畅这些问题，都能缓解不少。 具体咋操作呢？ 先拿热水给孩子泡脚，大概泡 15 分钟，把毛孔泡开，然后把脚擦干，用棉签蘸上适量的藿香正气水，把整个脚底都涂抹一遍，涂完穿上袜子，注意保暖。 整个过程得注意别让孩子吹风，要做好防寒保暖。 只要坚持一个月，孩子身体里的湿气和寒气就能消下去好多，鼻炎症状也能减轻。 我之前门诊有个来看鼻炎的小朋友，他家长跟我说：“孩子其他季节都好好的，天气一热，鼻炎就犯，家里空调都不敢开。”  我仔细问了问，发现这孩子平时大便不太成型，吃饭也没胃口，消化不好。 再看看孩子的舌头和脉象，舌苔白白的、厚厚的，舌头胖胖大大的，边上还有齿痕，脉象也比较虚。 我判断这孩子是寒湿太重，脾胃也虚弱。 于是我给他开了个健脾利湿的方子。 方子是这样的：陈皮、白芷、茯苓、半夏、白术、紫苏叶、麦冬、芡实、甘草、桔梗。 细心的朋友可能发现了，这个方子里面有好多和藿香正气水一样的成分。 这里面的陈皮能健脾理气，白芷、紫苏叶、茯苓可以解表渗湿，芡实、白术、麦冬能健脾补气、祛湿利水。 这孩子一边用药调理，一边用藿香正气水抹脚底，双管齐下。 两周之后，家长就跟我说：“孩子情况好多了，爱吃饭了，消化也好了，呼吸也顺了。”  后来复诊的时候，孩子的鼻炎居然都好了。 看到孩子好起来，我这心里也踏实多了。  希望这个办法能帮到更多有需要的孩子和家长。